“Ma connexion rame”, “Papa tu viens jouer ?”, “Encore des travaux chez les voisins !”, “Je ne vois plus personne”… Si le télétravail est plébiscité par les salariés et les employeurs, certaines études récentes (sources en bas de page) alertent : tout n’est pas rose dans le travail à la maison.
Découvrez en 10 points-clés pourquoi « coworking et télétravail » rime avec « gestion des risques et qualité de vie au travail ».
Déjà 21h ? Je n’ai pas vu le temps passer…
Avant, vous arriviez au bureau à 9h, pour repartir vers 17-18h. L’espace dédié au travail dans votre journée était clair : pendant les horaires de bureau, priorité à la vie professionnelle, en dehors, c’est l’espace privé qui reprend le dessus.
Cette limite est bien moins définie quand on travaille depuis chez soi, puisqu’on ne quitte pas son espace privé pour rejoindre la sphère pro ! Pourtant, toutes les études le disent : déconnecter du boulot est une nécessité, non seulement pour son bien-être personnel, mais aussi pour son efficacité au travail.
Avec un espace de coworking, vous retrouvez cette organisation claire : vous vous y rendez pour travailler, vous en sortez pour rejoindre votre espace privé.
Télétravail et coworking : rompre l’isolement social
Bien sûr, nous aimons parfois être tranquille, mais être seul tous les jours, ce n’est pas toujours facile. Les collègues nous manquent, le restaurateur chez qui on allait prendre son déjeuner aussi ! En travaillant depuis chez soi, on réduit drastiquement nos interactions sociales, et on se sent parfois un peu seul.
Cet isolement social n’a rien de bon pour notre efficacité au travail. En effet, en plus de nous mettre un sacré coup au moral, il nous empêche de profiter du pouvoir créatif de l’intelligence collective. C’est bien connu, même si seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
Dans un “espace de CO-working”, même si on peut travailler au calme sur son espace, on n’est pas tout seul. Les pauses sont l’occasion de bavarder, de partager des instants de repas, d’échanger des idées… Bref, retrouver le dynamisme social qui nous nourrit au quotidien !
Houston, je ne vous capte plus !
Avez-vous déjà fait des réunions Zoom avec des collaborateurs possédant une mauvaise connexion ? Gênant, n’est-ce pas ? Du côté de l’émetteur, impossible de transmettre les messages souhaités. Une situation qui peut vite devenir très embarrassante, vis-à-vis de ses collègues et responsables ! Du côté du récepteur, on essaie de tendre l’oreille au mieux, on fronce les sourcils, on s’impatiente.
De manière plus générale, l’accès aux espaces de travail et aux outils professionnels en ligne est essentiel pour bien travailler. Impossible d’être productif ou créatif, si le moindre chargement de page est aussi long qu’un trajet Paris-New York.
Un espace de coworking vous proposera une connexion internet en haut-débit, et tous les équipements dont vous avez besoin (écrans, vidéoprojecteurs…). Vous pourrez ainsi travailler l’esprit tranquille, assuré de ne pas être ralenti par des défaillances matérielles.
Télétravail et coworking : éviter les distractions
Pendant le confinement, les visioconférences étaient parfois entrecoupées de scènes amusantes : un enfant qui surgit, un chat qui passe, un chien qui aboie. De manière épisodique, ces images prêtent à sourire. Mais sur le long terme, les distractions permanentes sont néfastes pour la concentration, et peuvent devenir usantes.
Le bruit est également un facteur bien connu de diminution de notre efficacité au travail. Mais on ne choisit pas le moment où des travaux vont avoir lieu autour de nous ! Sans compter que nous ne sommes pas tous égaux quant à l’isolement et l’isolation phonique de nos habitats.
En alliant télétravail et coworking, vous accédez aux bonnes conditions nécessaires pour bien travailler. Notamment grâce à des espaces lumineux, une bonne isolation, des zones de détente séparées… Pas d’enfants dans les parages, ni de voisins bruyants, vous êtes entouré de coworkers qui travaillent et ne risquent pas de vous déranger !
Ma marche quotidienne ? Du bureau au salon…
Marcher, c’est bon pour la santé. Nous marchons parfois trop peu, au regard des 10 000 pas (= 8km) par jour préconisés par l’OMS. Le problème s’aggrave en restant chez soi : nous n’avons même plus besoin de marcher de la gare à notre lieu de travail ou de notre bureau à la supérette du coin !
Ce manque de mouvement est dommageable pour notre santé, surtout à long terme. Il peut entraîner des sentiments de fatigue qui finissent par atteindre notre bien-être global.
Pour la petite histoire, nous avons calculé qu’en choisissant l’option du train, vous devrez parcourir une distance totale de 1,5 km à pied par jour vers et depuis notre espace de coworking. Ajoutez une courte marche digestive le midi, et vous pourriez avoir déjà atteint la moitié de votre objectif quotidien pour rester en forme !
Quand le stress s’invite
Difficultés à communiquer, à clarifier les demandes des collaborateurs, contrôle excessif par les outils digitaux, incivilités numériques… Le dernier “Baromètre de la santé psychologique des salariés français en période de crise” réalisé par OpinionWay, met en avant l’épuisement professionnel ressenti par de nombreux salariés.
Bien sûr, il faut prendre ces chiffres avec un peu de recul, car le contexte de crise est en lui-même anxiogène. Mais ces informations alertent cependant sur les risques psycho-sociaux du télétravail, en pointant du doigt les dérives possibles.
Aujourd’hui, de nombreuses entreprises s’intéressent de près à la QVT (Qualité de Vie au Travail) de leurs salariés. Non seulement pour des raisons humaines et sociétales, mais aussi par le gain de productivité issu de ces dynamiques positivistes. En ce sens, offrir à ses salariés un espace de travail privilégié représente un investissement bénéfique, pour l’entreprise et pour ses salariés.
Télétravail et manque d’espace
D’après une étude de l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail), 1 télétravailleur sur 3 ne bénéficie pas d’un espace adapté. On comprend aisément les difficultés induites : comment travailler efficacement sur sa table de cuisine, plié en deux sur son canapé ou pire, depuis son lit quand on vit dans un petit studio ?
Encore une fois, les inégalités de logement risquent d’entraîner des inégalités dans le travail, qui n’existaient pas en présentiel puisqu’on bénéficiait des installations mises à disposition sur le lieu d’exercice de l’activité.
Là encore, le choix d’un espace de coworking vient gommer ces inégalités. Il permet d’offrir à chacun des conditions de travail similaires et respectueuses des besoins de tous.
Où suis-je ? Où vais-je ? Dans quel état j’erre ?
Pour aller au travail, en général, on se prépare, plus ou moins longuement selon les personnes. La douche, le choix de la tenue, un petit coup de maquillage ou de gel dans les cheveux, chaussures à nos pieds et montre au poignet, nous voilà fin prêt !
Or, même si on ne s’en rend pas compte, ces petits rituels matinaux nous aident à bien démarrer la journée, et à conserver une vision positive de nous-même. En travaillant à la maison, on fait parfois moins attention à soi, à son image, celle qu’on projette, mais aussi celle qu’on a de nous-même.
Si on dénonce souvent l’obsession du regard des autres, abandonner nos petits soins quotidiens n’est pas forcément mieux. En mariant télétravail et coworking, vous vous libérez de l’obligation du “être toujours parfait”. Cependant, vous n’êtes pas non plus seul au fond de votre caverne, et vous aurez sans doute à cœur de prendre soin de l’image que vous renvoyez.
La baisse de motivation
Tous ces facteurs, l’isolement, le stress, la perte de repères, finissent souvent par conduire à une perte de sens globale. Dans notre tête résonne les paroles de la fameuse chanson : “je ne veux pas travailler, je ne veux pas déjeuner…”
Ce mal-être global, ajouté aux angoisses générées par la crise sanitaire, a même conduit le ministère du Travail à créer un numéro vert à destination des télétravailleurs. Baptisé “écoute, soutien et conseil aux télétravailleurs”, il vise à « accompagner les salariés des TPE et PME qui se sentent particulièrement isolés ou vivent difficilement l’exercice de leur activité en télétravail ».
Chefs d’entreprises, pensez-y : si le télétravail peut vous faire faire des économies en termes de locatif, le coworking vous ouvre les portes d’une diminution de son coût social. Un coût qui n’est pas à négliger (baisse de la productivité, arrêts de travail, manque d’efficacité, etc).
Où recevoir mes clients ?
Aujourd’hui, vous devez recevoir un client très important pour votre activité. Oui mais où ? Vous n’avez pas eu le temps de tondre dehors, et vous n’allez quand même pas l’installer entre les jouets des enfants et la panière du chien…
L’idée de recevoir un client dans son espace privé peut sembler assez dérangeante, voire franchement gênante. Mais en plus, il ne s’agit pas du tout d’un espace neutre et professionnel propice au dialogue commercial !
Dans la plupart des espaces de coworking, des espaces privés sont disponibles à la location, afin de répondre à ce type de besoin. Accueillants et chaleureux, ils vous permettent de faire bonne impression tout en bénéficiant de la tranquillité nécessaire.
Sources :
Les résultats de l’étude de l’ANACT
L’étude réalisée par Malakoff Humanis
À la lecture de cet article, vous savez maintenant pourquoi télétravail et coworking sont faits pour s’entendre ! N’hésitez plus, et testez par vous-même en réservant une place en espace de coworking, pour 1 heure, 1 jour, 1 semaine ou plus !
Cet article vous a plu ? Rendez-lui service, partagez-le !